คุณค่าของน้ำนมแม่ ต่อตัวแม่

       การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทำให้แม่และลูกได้อยู่ใกล้ชิดกัน มีการเรียนรู้และสนองตอบที่ดีต่อกัน ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ นอกจากจะให้ผลดีนานัปการต่อลูกแล้ว ยังทำให้แม่มีความสุข เกิดความรู้สึกผูกพันดื่มด่ำกับลูกอย่างลึกซึ้ง เป็นสายสัมพันธ์แม่ลูกที่แข็งแรงและยืนยาวไปชั่วชีวิต อีกทั้งมีคุณูปการต่อแม่มากมายนับไม่นับถ้วน เช่น

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารก

• ทำให้รูปร่างดี ไม่อ้วน 

• มดลูกเข้าอู่หรือคืนสู่สภาพเดิมได้เร็วขึ้น 

• สะดวกเพราะพร้อมดื่มอยู่เสมอ ให้ลูกกินที่ไหนและเมื่อไรก็ได้ แถมบรรจุอยู่ในภาชนะที่สวยงามกว่าด้วย 

• ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ 

• ลดความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางอันเนื่องจากการไม่มีประจำเดือนระหว่างให้นมลูก

• กระตุ้นให้มีจิตสำนึกของการเป็นแม่ ทำให้แม่เอาใจใส่เลี้ยงลูกได้ดี

• เกิดความรัก ความผูกพันระหว่างแม่และเด็ก

• เป็นรากฐานต่อการพัฒนาสุขภาพจิตลูก 

• ประหยัดรายจ่ายในการซื้อและเตรียมนมผสม 

• ลูกแข็งแรง ทำให้ประหยัดรายจ่ายจากค่ารักษาพยาบาลลูก และแม่ไม่ต้องลางานบ่อย 

• เชื่อมความรักและความสัมพันธ์ภายในครอบครัว 

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตผิดที่ของเยื่อบุมดลูกในแม่ 

• การดูดนมของทารกช่วยป้องกันการตกเลือดของมารดาหลังคลอด 

• นมแม่มีสารเคมีที่ทำให้ลูกสงบและไม่ค่อยงอแง 

• การให้ลูกดูดนม ช่วยลดความเครียดให้แม่ ทำให้แม่หลับได้ง่าย 

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยคุมกำเนิดได้ 

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดคอเลสเตอรอลสูง 

• แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตนเองนอนหลับได้มากกว่า (โดยเฉพาะนอนกับลูก) 

• การให้นมลูกช่วยป้องกันการขาดธาตุเหล็กของแม่ 

• แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมตนเองช่วยประหยัดค่าผ้าอนามัย 

• การให้นมลูกช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กับแม่