ลูกไปโรงเรียนวันแรก เตรียมตัวอย่างไรให้ลูกพร้อมที่สุด

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• ลูกไปโรงเรียนวันแรก รับมืออย่างไรดี
• ลูกเข้าโรงเรียนต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง
• ลูกไปโรงเรียนแล้วร้องไห้ สอนลูกยังไงดี

อีกหนึ่งโมเมนต์สำคัญที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนรอคอยนั่นก็คือวินาทีที่ ลูกไปโรงเรียนวันแรก นั่นเอง ซึ่งนอกจากความตื่นเต้นที่เปี่ยมล้นหัวใจสุด ๆ แล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังจำเป็นจะต้องเตรียมลูกน้อยให้พร้อมสำหรับการไปโรงเรียนในวันแรกด้วยนะ แต่ลูกไปโรงเรียนวันแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง? และคุณพ่อคุณแม่จะเตรียมความพร้อมลูกน้อยได้อย่างไร? บทความนี้จาก Enfa มีคำตอบมาฝากแล้วค่ะ

ลูกไปโรงเรียนวันแรก รับมืออย่างไรดี

ลูกเข้าเตรียมอนุบาลวันแรก ถือเป็นเรื่องที่ตื่นเต้นทั้งคุณพ่อคุณแม่และลูกน้อยเลยทีเดียว แต่จะตื่นเต้นมากแค่ไหน คุณพ่อคุณแม่ก็จะต้องเตรียมรับมือกับวันสำคัญวันแรกของลูก ดังนี้

• ไม่พาลูกเข้านอนดึก เพื่อให้ลูกได้นอนหลับอย่างเพียงพอ ตื่นนอนด้วยความสดชื่น พร้อมสำหรับวันแรกที่โรงเรียน
• ดูแลให้ลูกอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายและแต่งตัวให้เรียบร้อย เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับลูก
• หากลูกเริ่มร้องไห้ ไม่ควรดุลูก ให้ลูกร้องไห้ให้เต็มที่ พร้อมกับสวมกอด ปลอบโยน เพื่อสร้างความเชื่อมั่นให้กับลูกว่าโรงเรียนเป็นสถานที่ที่สนุกและปลอดภัยไม่แพ้ที่บ้านแน่นอน
• พ่อกับแม่ต้องไม่แสดงความกังวลให้ลูกเห็น เพราะจะยิ่งทำให้เด็ก ๆ พลอยกังวลและไม่มั่นใจตามไปด้วย
• สร้างแรงจูงใจให้ลูกเชื่อมั่นว่าโรงเรียนจะสนุก การไปเจอเพื่อน ๆ  คุณครููเป็นเรื่องที่ดี อาจเล่าประสบการณ์ไปโรงเรียนวันแรกของคุณพ่อคุณแม่ให้ลูกฟังด้วยก็ได้
• เตรียมอุปกรณ์และของใช้ต่าง ๆ  ที่จำเป็นให้เรียบร้อย เพื่อให้ลูกมั่นใจกับการไปโรงเรียนมากขึ้น

ลูก 2 ขวบ เข้าโรงเรียน เตรียมความพร้อมลูกอย่างไร

ลูก 2 ขวบ ไปโรงเรียนวันแรก อาจมีเรื่องให้ต้องเตรียมตัวหลายอย่าง ดังนี้

• เตรียมอุปกรณ์ต่าง ๆ ใส่กระเป๋านักเรียนของลูกให้เรียบร้อย เพื่อให้ลูกมีอุปกรณ์พร้อมสำหรับการเรียนและการทำกิจกรรมที่โรงเรียน
• พาลูกเข้านอนแต่หัววัน ตื่นนอนแต่เช้า เพื่อให้ลูกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และมีเวลาเตรียมพร้อมก่อนไปโรงเรียนวันแรก
• ดูแลให้ลูกกินอาหารเช้าให้เรียบร้อย เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกหิว หรือปวดท้องจนกว่าจะถึงมื้อกลางวัน
• หากโรงเรียนกำหนดให้ลูกต้องห่อข้าวกลางวันไปด้วย ควรเตรียมอาหารกลางวันของลูกให้เรียบร้อย
• ดูแลให้ลูกอาบน้ำให้สะอาด และแต่งกายให้เรียบร้อย เพื่อเตรียมพร้อมความมั่นใจสำหรับไปโรงเรียนวันแรก
• พูดคุย แชร์ประสบการณ์ สร้างพลังบวกที่ดีเกี่ยวกับการไปโรงเรียน เพื่อช่วยให้ลูกอุ่นใจ และมีความมั่นใจกับการไปโรงเรียนครั้งแรก

ลูกเข้าโรงเรียนต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง

การสมัครเข้าเรียนในแต่ละโรงเรียน คุณพ่อคุณแม่จะต้องเตรียมเอกสารจำเป็นสำหรับใช้สมัครเรียนให้ลูกไปด้วย แต่ละโรงเรียนอาจมีข้อกำหนดในเรื่องของเอกสารการสมัครเรียนที่แตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปจะต้องใช้เอกสารต่าง ๆ  ดังนี้

• สำเนาสูติบัตรนักเรียน
• สำเนาทะเบียนบ้านของนักเรียน
• สำเนาบัตรประจำตัวประชาชนของบิดา หรือมารดา
• รูปถ่ายนักเรียน ขนาตามที่โรงเรียนกำหนด
• สำเนาหลักฐานการเปลี่ยนชื่อ – นามสกุลของนักเรียน บิดา และมารดา (ถ้ามี)
• ใบรับรอง และใบแจ้งย้าย กรณีที่เด็กย้ายจากสถานศึกษาเดิม

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากกฎเกณฑ์การรับสมัครเข้าเรียนของแต่ละโรงเรียนมีรายละเอียดในเรื่องเอกสารการสมัครที่ต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องและเป็นปัจจุบัน คุณพ่อคุณแม่ควรตรวจสอบกับโรงเรียนของลูกให้มั่นใจว่าจำเป็นจะต้องใช้เอกสารใดบ้างเพื่อสมัครเรียนให้ลูก

เตรียมของให้ลูกไปโรงเรียนอนุบาล 

จัดกระเป๋าไปโรงเรียน ถือเป็นอีกหนึ่งภารกิจสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ลูกน้อยมีอุปกรณ์และของใช้ที่จำเป็นสำหรับใช้ในการเรียน และทำกิจกรรมต่าง ๆ ในโรงเรียน ซึ่งมีของสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมให้พร้อม ดังนี้

• สมุดสำหรับจดบันทึก
• ดินสอ ยางลบ ไม้บรรทัด กบเหลาดินสอ
• กล่องหรือกระเป๋าสำหรับใส่เครื่องเขียน
• ผ้าเช็ดหน้า หรือทิชชู สำหรับเช็ดทำความสะอาด
• ข้าวกลางวันและของว่าง (กรณีที่โรงเรียนกำหนดให้นักเรียนต้องห่อข้าวกลางวัน)
  ขวดน้ำ
• เบอร์โทรศัพท์หรือโทรศัพท์สำหรับใช้ติดต่อคุณพ่อคุณแม่ในกรณีฉุกเฉิน
• เงิน

อย่างไรก็ตาม แต่ละโรงเรียนมีข้อกำหนดการเรียนการสอนที่แตกต่างกัน บางโรงเรียนอาจมีการแจ้งให้คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมสิ่งของอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการทำกิจกรรมไปด้วย เช่น ชุดกีฬา รองเท้าสำหรับออกกำลังกาย เป็นต้น คุณพ่อคุณแม่ควรเช็กกับทางโรงเรียนให้เรียบร้อยในกรณีที่อาจมีสิ่งของอื่น ๆ  ที่จำเป็นจะต้องใช้สำหรับการไปโรงเรียนวันแรก

ลูกไปโรงเรียนแล้วร้องไห้ สอนลูกยังไงดี

ลูกไปโรงเรียนวันแรก ร้องไห้ ถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ค่ะ เพราะเด็กอยู่บ้านมาจนชิน จู่ ๆ จะต้องไปโรงเรียนซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมใหม่ และจะต้องไปเจอกับคนใหม่ ๆ  ที่ไม่รู้จัก สถานที่ใหม่ กิจกรรมใหม่ ๆ  ทุกอย่างใหม่ไปหมดสำหรับลูก เด็กบางคนจึงเกิดความกังวล กลัว ไม่มั่นใจ และร้องไห้ได้ 

อย่างไรก็ตาม เมื่อลูกเริ่มร้องไห้ หรือร้องไห้ไม่หยุด คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรดุหรือตีลูก แต่สามารถรับมืออย่างเหมาะสมได้ ดังนี้

• หากลูกร้องไห้ คุณพ่อคุณแม่ยิ่งไม่ควรแสดงความกังวลให้ลูกเห็น เพราะเมื่อพ่อแม่เริ่มกังวล ลูกจะกังวลตามไปด้วย และทำให้ลูกอยากร้องไห้มากยิ่งกว่าเดิม
• สร้างพลังบวกที่ดีของการไปโรงเรียน นำเสนอข้อดีต่าง ๆ ให้ลูกฟัง ทั้งเพื่อนใหม่ ๆ กิจกรรมสุดสนุก คุณครูใจดี เพื่อทำให้ลูกสบายใจและมั่นใจกับการไปโรงเรียน
• สอนให้ลูกเข้าใจว่าการไปโรงเรียนเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องทำ แม้แต่พ่อกับแม่และพี่ ๆ ของลูกก็ต้องไปโรงเรียนเหมือนกัน และทุกคนก็สนุกกับการไปโรงเรียนเหมือนกัน เพื่อช่วยให้ลูกคลายกังวล
• สร้างความมั่นใจให้กับลูกด้วยการอยู่ต่อสัก 2-3 นาทีจนกว่าลูกจะเดินเข้าโรงเรียนไป สามารถช่วยให้เด็ก ๆ สบายใจและสงบลงได้
• คุณพ่อคุณแม่อาจต้องมีของแทนใจมอบให้ลูก เพื่อให้ลูกคลายกังวลเวลาที่รู้สึกเศร้าที่โรงเรียน ก็สามารถหยิบของที่ระลึกของพ่อแม่มาดูได้
• หากลูกร้องไห้หนัก คุณพ่อคุณแม่ยิ่งต้องเพิ่มพลังบวกให้มากขึ้น ร่าเริงให้มากขึ้น เพื่อจูงใจให้ลูกผ่อนคลายและสงบลง

เด็กร้องไห้เวลาไปโรงเรียน ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และคุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องพบเจอกับปัญหานี้ ขอให้เข้าใจว่านี่เป็นเรื่องธรรมชาติของลูก ซึ่งการดุ การตำหนิ ไม่ได้ช่วยอะไร มีแต่จะสร้างความไม่สบายใจ ความกลัว ความกังวล และสร้างปมความรู้สึกที่ไม่ดีต่อการไปโรงเรียนของลูก

ควรกอด ปลอบใจ ให้ลูกรู้สึกอบอุ่นและสงบลง รวมถึงควรให้กำลังใจ สร้างพลังใจ และพลังบวกที่ดี เพื่อทำให้ลูกเห็นว่าการไปโรงเรียนมันสนุกนะ ใคร ๆ ก็ไปโรงเรียนกัน ช่วยกระตุ้นความรู้สึกที่ดีต่อการไปโรงเรียนวันแรกของลูกได้ค่ะ

นมแม่ที่มี MFGM เพื่อ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่า

ลูกน้อยจะมี IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าได้ โดยหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือเรื่องของโภชนาการที่ดี หากลูกน้อยได้รับอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการ ก็จะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง กระตุ้นการทำงานของสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้การเรียนรู้ของลูกเป็นไปอย่างสมบูรณ์และเหมาะสมกับวัย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ทารกควรจะต้องได้กินนมแม่อย่างต่อเนื่อง เพราะในนมแม่มี MFGM หนึ่งเดียวที่มีงานวิจัยรองรับว่า* ช่วยให้มี IQ และ EF ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก ให้ลูกพร้อมกว่าเมื่อถึงวัยเข้าเรียน โดย MFGM ในนมแม่ เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) และเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณประสาทเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง

*สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินีและศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย. นมแม่กับการพัฒนาทักษะสมองส่วน Executive Function. 2561