ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้ขนาดเท่าไหร่ เลือกผ้าอ้อมให้ลูกยังไงดี

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้ขนาดเท่าไหร่
• ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้แบบไหนดี
• ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้ยังไง

หนึ่งในไอเทมที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องเตรียมไว้ให้พร้อมสำหรับทารกแรกเกิดก็คือ ผ้าอ้อม แต่...ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดควรเลือกอย่างไรถึงจะเหมาะกับลูกน้อย? ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้ขนาดเท่าไหร่? คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มซื้อผ้าอ้อมเด็กตอนไหน? แล้วควรจะสวมผ้าอ้อมใช้ยังไงถึงจะปลอดภัย ไม่อับชื้น ไม่เกิดผื่นคันกวนใจ? บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับการใช้ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดมาฝากค่ะ 

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้ขนาดเท่าไหร่

การเลือกผ้าอ้อมที่มีขนาดเหมาะสมกับลูกวัยแรกเกิดจะช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัว ไม่อึดอัดเกินไป และก็ไม่หลวมเกินไป ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเสียดสีจากขนาดผ้าอ้อมที่เล็กและแน่นเกินไป ซึ่งนอกจากจะทำให้ลูกไม่สบายตัวแล้ว ยังเสี่ยงทำให้เกิดการระคายเคือง หรือเป็นผื่นตามมาได้ด้วย หรือถ้าผ้าอ้อมใหญ่จนเกินไป ก็เสี่ยงจะทำให้ปัสสาวะและอุจจาระลูกน้อยหกเลอะเทอะออกมาข้างนอกได้เช่นกัน

แล้วแบบนี้ผ้าอ้อมแรกเกิดใช้ขนาดเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมที่สุดกันนะ? ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาผ้าอ้อมไซซ์ที่เหมาะกับทารกน้อยอยู่ล่ะก็ ให้เลือกผ้าอ้อมเด็กที่มีสัญลักษณ์ NB หรือบางครั้งอาจเขียนว่า Newborn กำกับเอาไว้ ซึ่งหมายความว่าผ้าอ้อมนี้เป็นผ้าอ้อมสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ  ซึ่งผ้าอ้อมประเภทนี้จะออกแบบมาสำหรับทารกแรกเกิดที่จะมีน้ำหนักตัวระหว่าง 2-5 กิโลกรัม เป็นขนาดที่เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดพอดีค่ะ

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้แบบไหนดี

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในร้านค้าและห้างสรรพสินค้านั้นมีผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อมเด็กให้เลือกสรรมากมายหลากหลายแบรนด์ สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะงุนงงและสับสนได้ว่าผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดควรจะใช้แบบไหนดี โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถเลือกผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดสำหรับลูกน้อยได้ ดังนี้

1. เลือกไซซ์ที่เหมาะกับลูก
ควรเลือกผ้าอ้อมที่มีขนาดพอดีกับตัวและน้ำหนักลูก ไม่เล็กเกินไป และไม่หลวมใหญ่จนเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกรู้สึกอึดอัด และป้องกันไม่ให้อุจจาระและปัสสาวะไหลหกเลอะเทอะอีกด้วย ทั้งยังช่วยลดการเสียดสีซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาผดผื่นได้

2. เลือกผ้าอ้อมที่ทำจากวัสดุออร์แกนิก ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
ผิวหนังของเด็กแรกเกิดนั้นบอบบางมาก จึงเกิดการระคายเคืองได้ง่าย และผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยมีปัญหาผดผื่นกวนใจ จึงควรเลือกผ้าอ้อมที่ทำมาจากวัสดุออร์แกนิก หรือผ้าฝ้ายธรรมชาติ ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว และต้องมีสัมผัสที่นุ่ม ไม่บาดผิว เพื่อช่วยให้ลูกน้อยสบายตัว ไม่เกิดการเสียดสีที่ผิวหนัง

3. เลือกผ้าอ้อมให้เหมาะกับการใช้งานทั้งกลางวันและกลางคืน
เนื่องจากผ้าอ้อมแต่ละประเภทมีศักยภาพในการดูดซึมที่ต่างกัน  ผ้าอ้อมสำหรับสวมตอนกลางวัน สามารถเลือกที่มีขนาดบางเบาได้ เพราะคุณพ่อคุณแม่จะต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยบ่อย ๆ อยู่แล้ว

แต่ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดสำหรับตอนกลางคืน ควรจะต้องเลือกแบบที่มีความหนาพิเศษ เพราะสามารถดูดซับได้ยาวนานมากกว่าในช่วงเวลากลางวัน และทำให้เด็กนอนหลับได้สบายตัวมากขึ้น นอนหลับได้นอนตลอดคืน โดยที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องลุกกลางดึกบ่อย ๆ เพื่อมาเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก

4. เลือกผ้าอ้อมให้เหมาะกับสรีระของลูก
แม้จะเป็นผ้าอ้อมเหมือนกัน แต่ดีไซน์แตกต่างกัน มากไปกว่านั้น เด็กแรกเกิดแต่ละคนก็มีรูปร่างที่แตกต่างกันด้วย ดังนั้น ผ้าอ้อมที่เหมาะกับเด็กคนอื่น อาจจะไม่ได้เหมาะกับลูกของเราเสมอไป ควรเลือกผ้าอ้อมที่มีดีไซน์เหมาะกับรูปร่างของลูก เช่น ขยายได้กว้าง หรือมีส่วนเว้า ส่วนโค้งที่รองรับการเคลื่อนไหวได้ดี

5. เลือกผ้าอ้อมที่มีแถบกาวเหนียวอย่างดี
ควรเลือกผ้าอ้อมที่มีแถบกาวเหนียวและแน่นหนา เพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าอ้อมหลุดง่าย ซึ่งนอกจากจะทำให้ลูกน้อยไม่สบายตัวแล้ว ยังป้องกันไม่ให้เกิดการเลอะเทอะเปรอะเปื้อนได้ง่ายอีกด้วย

6. เลือกผ้าอ้อมที่มีราคาจับต้องได้
เด็กแรกเกิดใช้ผ้าอ้อมวันหนึ่งหลายชิ้น จนกว่าจะถึงเวลาฝึกให้ลูกสามารถอุจจาระและปัสสาวะเองได้ คุณพ่อคุณแม่จะต้องเสียค่าผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดเป็นจำนวนมาก

ดังนั้น นอกจากจะต้องเลือกขนาดที่เหมาะสม วัสดุที่ดี ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง รองรับการเคลื่อนไหวได้ดีแล้ว ยังต้องมีราคาที่เหมาะสมด้วย เพื่อให้ลูกน้อยได้ใช้ผ้าอ้อมคุณภาพดีได้อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา เพราะอาจเสี่ยงที่จะเปลี่ยนจากผ้าอ้อมที่ดีอยู่แล้วไปเจอผ้าอ้อมที่ไม่เหมาะกับลูกน้อยได้ค่ะ

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดนั้นมีรายละเอียดที่จะต้องนำมาประกอบการตัดสินใจ เพื่อที่คุณพ่อคุณแม่จะได้สามารถเลือกผ้าอ้อมที่คุณภาพดีและเหมาะกับลูกน้อยได้มากที่สุด ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของกาาระคายเคืองผิว ช่วยให้ลูกสบายตัว และไม่ก่อให้กเกิดการเลอะเทอะของอุจจาระและปัสสาวะอีกด้วย

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ควรเริ่มซื้อตอนไหน

แล้วผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ควรเริ่มซื้อตอนไหนดีนะ จะซื้อช่วงตั้งครรภ์เลยดีไหม? หรือจะซื้อช่วงใกล้คลอดดี? หรือรอซื้อตอนลูกคลอดออกมาเลยดีกว่า?

จริง ๆ แล้วไม่มีกำหนดตายตัวว่าคุณพ่อคุณแม่จะต้องซื้อผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดตอนไหนค่ะ ขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละครอบครัวได้เลย
อย่างไรก็ตาม ถ้าหากเตรียมซื้อผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดไว้ในช่วงใกล้คลอดสัก 1-2 สัปดาห์ ก็ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่กำลังดีเลยค่ะ สามารถที่จะจัดเตรียมใส่กระเป๋าหรือตะกร้าพร้อมไปโรงพยาบาลเมื่อถึงวันกำหนดคลอดได้เลย

แต่หากคุณพ่อคุณแม่เตรียมของไว้ล่วงหน้าก่อนคลอดหลายเดือน ก็ได้เช่นกันค่ะ แต่ควรเช็กดูด้วยว่าใกล้หมดอายุหรือยัง เพราะของที่เตรียมไว้นานมาก ๆ บางครั้งอาจจะใกล้วันหมดอายุของสินค้าได้ค่ะ
มากไปกว่านั้น ควรเลือกผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดที่มีขนาดเฉพาะสำหรับเด็กแรกเกิด และผลิตด้วยวัสดุธรรมชาติ มีความอ่อนโยน สัมผัสนุ่มนวล มีเทคโนโลยีการซึมซับที่ดี เพื่อให้ทารกน้อยใส่แล้วสบายตัว และสามารถดูดซึมได้ดี

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้ยังไง

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดใช้งานไม่ยากค่ะ คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่เคยเปลี่ยนผ้าอ้อมลูกน้อยมาก่อนก็สามารถทำได้ง่าย ๆ ดังนี้

• ล้างมือให้สะอาดก่อนเริ่มการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก
• ค่อย ๆ วางลูกน้อยของลงบนเตียงหรือโต๊ะ แล้วถอดผ้าอ้อมตัวเดิมออก โดยการคลายแถบกาวติดผ้าอ้อมแต่ละข้างออก
• จากนั้นยกก้นของลูกน้อยขึ้นจากผ้าอ้อมโดยจับข้อเท้าของลูกน้อยเบา ๆ แล้วยกขึ้นเหนือผ้าอ้อมเล็กน้อย  แล้วนำผ้าอ้อมตัวเก่าห่อกระดาษให้เรียบร้อยเพื่อนำไปทิ้งลงถังขยะทันที
• ทำความสะอาดบริเวณที่ใส่ผ้าอ้อมอย่างทั่วถึงแต่เบามือด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม หรือทิชชูเปียก
• เวลาเช็ดให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอเพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อสู่อวัยวะเพศลูก
• เมื่อเช็ดเสร็จแล้ว ให้ยกขาลูกขึ้นเล็กน้อย สอดผ้าอ้อมตัวใหม่ลงไปไใต้ก้นของทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมถูกด้าน จากนั้นดึงผ้าอ้อมด้านหน้าขึ้นมาจนถึงสะดือ
• สำหรับเด็กผู้ชายให้จับอวัยวะเพศลงด้านล่าง เพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะไหลออก
  
• จากนั้นดึงแถบกาวผ้าอ้อมจากด้านหลังมาปิดทับผ้าอ้อมด้านหน้าให้เรียบร้อยทั้งสองข้างเป็นอันเสร็จเรียบร้อย อย่าลืมเช็กดูว่าติดเทปกาวแน่นดีหรือยังด้วยนะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าอ้อมหลุดจากก้นของลูกค่ะ

เห็นไหมคะว่าวิธีเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดนั้นใช้งานไม่ยากเลย แม้เป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ก็ทำได้ไม่ยาก เมื่อทำบ่อย ๆ ก็จะค่อย ๆ ชำนาญและเก่งขึ้นได้เองค่ะ 

ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด ราคาเท่าไหร่

ราคาผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด อาจขึ้นอยู่กับประเภทการขายของสินค้าแต่ละแบรนด์ค่ะ ซึ่งจะมีทั้งขายแบบรายชิ้นและขายแบบแพ็ก มากไปกว่านั้น ขนาดไซซ์ของผ้าอ้อมที่ต่างกัน ก็อาจมีราคาที่แตกต่างกันไปด้วย

โดยผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดแบบรายชิ้น อาจมีราคาเริ่มต้นตั้งแต่ชิ้นละ 80 บาทขึ้นไป ขณะที่ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิดแบบยกแพ็ก อาจมีราคาเริ่มต้นตั้งแต่ 300-350 บาทขึ้นไปค่ะ

นมแม่ที่มี MFGM เพื่อ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่า

โภชนาการเป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการส่งเสริมพัฒนาการที่สมบูรณ์ของลูกน้อย จึงถือเป็นเรื่องสำคัญลำดับแรก ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจในการดูแลให้ลูกได้กินอาหารที่มีประโยชน์อย่างสม่ำเสมอทุกวัน เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนในปริมาณที่เพียงพอต่อการเติบโต และช่วยสนับสนุนให้ลูกมีความพร้อมสำหรับการเรียนรู้ในทุกช่วงวัยอย่างเหมาะสม เติบโตมาพร้อมกับทักษะด้านสติปัญญาที่โดดเด่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ทารกควรจะต้องได้กินนมแม่อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ลูกน้อยได้รับ MFGM สุดยอดสารอาหารในนมแม่หนึ่งเดียวที่มีงานวิจัยรองรับว่า* ช่วยให้มี IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก ให้ลูกเหนือกว่าเมื่อถึงวัยเข้าเรียน โดย MFGM ในนมแม่ ยังเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) และเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง ทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรียนรู้ และจดจำได้ดียิ่งขึ้น

*สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินีและศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย. นมแม่กับการพัฒนาทักษะสมองส่วน Executive Function. 2561