Enfa สรุปให้
คลอดธรรมชาติ เป็นกระบวนการคลอดลูกที่เบสิกและคลาสสิคที่สุด ที่คุณแม่จะเบ่งทารกน้อยออกมาด้วยกำลังแรงกายทั้งหมดที่มี แต่คลอดธรรมชาติยังเหมาะสมกับยุคปัจจุบันอยู่ไหม คลอดลูกธรรมชาติอันตรายหรือเปล่า แล้วคลอดธรรมชาติเจ็บไหม Enfa มีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับการคลอดธรรมชาติมาฝาก ก่อนที่คุณแม่จะตัดสินใจว่าจะคลอดแบบไหนดี
เลือกอ่านตามหัวข้อ
คลอดธรรมชาติ (Natural birth) คือ การคลอดลูกโดยแม่เป็นผู้คลอดเองด้วยการออกแรงเบ่งทารกออกมา และไม่ผ่านกระบวนการผ่าตัด ซึ่งการคลอดธรรมชาตินี้มักจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 37-40 ของการตั้งครรภ์ เพราะอาการเจ็บท้องคลอดจะเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้
การคลอดธรรมชาติ จะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 37-40 ของการตั้งครรภ์ และทารกอาจจะคลอดออกมาเมื่อไหร่ก็ได้ในช่วงเวลานี้ หรือบวกลบแล้วไม่เกิน 42 สัปดาห์ โดยคุณแม่อาจจะมีอาการเจ็บครรภ์ใกล้คลอดตั้งแต่ช่วงสัปดาห์ที่ 37 และคลอดจริงในสัปดาห์ที่ 40 หรืออาจคลอดก่อนสัปดาห์ที่ 40 ก็ได้
ขั้นตอนในการคลอดธรรมชาติจะไม่ได้ยุ่งยากหรือซับซ้อนอะไร เพราะเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ ซึ่งจะมีลำดับการเกิดขึ้น ดังนี้
การคลอดธรรมชาติ คุณแม่จะรู้สึกเจ็บและปวดมาก โดยเฉพาะถ้าเลือกที่จะคลอดเองโดยไม่ใช้ยาระงับอาการปวด แต่ถ้าคุณแม่เลือกที่จะทำการบล็อกหลัง หรือขอยาระงับความเจ็บปวด ก็จะรู้สึกเจ็บน้อยลงหรือไม่เจ็บเลย ทั้งนี้ การพิจารณาใช้ยาระงับปวด หรือบล็อกหลัง คุณแม่ควรปรึกษากับแพทย์ที่ดูแลการคลอด
การคลอดธรรมชาติอาจใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาที ไปจนถึง 1 ชั่วโมง นับตั้งแต่เริ่มเบ่งจนคลอด ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแม่ ขนาดตัวของทารก ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจจะมีผลให้คลอดช้าหรือคลอดเร็วได้
โดยมากแล้วแพทย์จะต้องทำการกรีดช่องคลอดและฝีเย็บเพื่อทำการขยายช่องคลอดให้ทารกสามารถที่จะคลอดออกมาได้ง่ายขึ้น
การคลอดธรรมชาติจะทำการบล็อกหลังหรือไม่ก็ได้ แต่โดยมากแล้วแม่ที่คลอดธรรมชาติมักไม่ทำการบล็อกหลังกันเท่าไหร่นัก การบล็อกหลังจะนิยมทำในกรณีที่ต้องมีการผ่าคลอดมากกว่า
คุณแม่สามารถเริ่มมีเซ็กซ์ได้เมื่อแผลฝีเย็บหายสนิท และน้ำคาวปลาหยุดไหล ซึ่งโดยทั่วไปก็จะอยู่ระหว่าง 4-6 สัปดาห์หลังคลอด
การคลอดเองตามธรรมชาติมีความเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะถ้าเลือกที่จะคลอดเองโดยไม่ใช้ยาระงับอาการปวด แต่ถ้าคุณแม่เลือกที่จะทำการบล็อกหลัง หรือขอยาระงับความเจ็บปวด ก็จะรู้สึกเจ็บน้อยลงหรือไม่เจ็บเลย
หลังคลอด คุณแม่อาจจะรู้สึกว่าช่องคลอดของตัวเองไม่เหมือนเดิม รู้สึกว่าช่องคลอดกว้างขึ้น และหลวมขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงที่ผ่านการคลอดลูกมาแล้ว การฝึกขมิบช่องคลอด อาจช่วยให้ช่องคลอดยืดหยุ่นและกระชับขึ้นได้
อย่างไรก็ตาม หากกังวล หรือรู้สึกไม่มั่นใจ สามารถปรึกษากับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำถึงวิธีการรักษาเพิ่มเติม
หลังคลอด คุณแม่ควรรอให้ร่างกายฟื้นฟูอย่างเต็มที่ก่อนที่จะเริ่มทำกิจกรรมหนักอย่างการออกกำลังกาย ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว หลังคลอด 6 สัปดาห์ คุณแม่ก็สามารถที่จะเริ่มออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่
แผลคลอดจะค่อย ๆ ทุเลาลงในช่วง 5-10 วันหลังคลอด และจะหายสนิทเมื่อคลอดผ่านไปแล้ว 3-4 สัปดาห์
แม่ที่คลอดธรรมชาติหลายท่านมีปัญหาที่ว่า หลังคลอดแล้ว พุงไม่ยุบ ซึ่งสามารถดูแลตัวเองง่าย ๆ ได้ดังนี้
Enfa สรุปให้ คลอดธรรมชาติ (Natural birth) คือ การคลอดลูกโดยแม่เป็นผู้คลอดเองด้วยการออกแรงเบ่งทาร...
อ่านต่อ
Key Highlight คลอดลูกในน้ำ คือ หนึ่งในกระบวนการคลอดธรรมชาติ จากที่ปกติการคลอดธรรมชาติจะต้องนอนอ...
อ่านต่อ
