นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

มันบด

ถ้าลูกเบื่อข้าว มาลองเปลี่ยนเป็นมันบดกัน! เมนูที่ร้บประทานได้ทั้งครอบครัว ทำได้ง่าย ใช้เวลาไม่นาน ใช้ส่วนผสมเพียงแค่มันฝรั่ง นม และเนยจืด

 

 

คุณค่าทางโภชนาการ

  • คาร์โบไฮเดรต 41 กรัม (14%)​
  • ไขมัน 13 กรัม (20%)
  • โปรตีน 8 กรัม

ส่วนผสม​

  • มันฝรั่ง 2 ทัพพี: เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย​
  • นมเอนฟาโกร เอพลัส มายด์โปร 50 มิลลิลิตร​
  • เนยจืด 2 ช้อนชา: เป็นแหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

อุปกรณ์เครื่องครัว​

  • หม้อ
  • ที่บดมือ​
  • ถ้วยใบใหญ่

วิธีทำ​

  1. ต้มมันฝรั่งจนสุก
  2. บดมันฝรั่งที่ต้มสุกแล้วจนเนียนละเอียด
  3. เติมเนยจืด นม ผสมให้เข้ากัน ตักใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟ

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Shopee TH Lazada TH Join Enfamama