คนท้องเลือดจางอันตรายไหม คนท้องเลือดจางห้ามกินอะไร

Enfa สรุปให้

• คนท้องเลือดจางอันตรายไหม คำตอบคืออันตราย เนื่องจากส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ทำให้เติบโตช้า อาจคลอดก่อนกำหนด และทำให้น้ำหนักตัวของทารกน้อยกว่าปกติ หรือต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน
• อาหารบำรุงเลือดคนท้อง ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ตับ เครื่องใน ไข่แดง ถั่ว งาดำ เนื้อสัตว์ต่าง ๆ และผักใบเขียว
• คนท้องเลือดจาง ห้ามกินอะไร คำตอบคืออาหารที่มีสารโพลีฟีนอล เช่น กาแฟ ชา ไวน์แดง ดาร์กช็อคโกแลต รวมถึงอาหารจำพวกอาหารแปรรูป เช่น อาหารสำเร็จรูป และน้ำอัดลม

ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสุขภาพของคุณแม่นั้นส่งผลโดยตรงต่อทารกที่อยู่ในครรภ์ แล้วคนท้องเลือดจางอันตรายไหม จะส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์หรือไม่

หากคุณแม่ตกอยู่ในภาวะเลือดจางจะต้องมีวิธีการรับมือ และดูแลตัวเองอย่างไร วันนี้ Enfa ได้รวบรวมข้อมูลที่ควรทราบมาให้ในบทความนี้แบบครบครัน

คนท้องเลือดจางอันตรายไหม

สำหรับคุณแม่ที่กำลังสงสัยว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม แน่นอนว่าภาวะเลือดจางในคุณแม่นั้นส่งผลกระทบโดยตรงกับลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์ ดังนั้นคำตอบของคำถามที่ว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม จึงนับว่าอันตราย

เพราะนอกจากจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ให้เติบโตช้าแล้ว ยังสามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่ต้องคลอดก่อนกำหนด และกลายเป็นต้นเหตุของสุขภาพปัญหาเรื้อรังของสมาชิกคนใหม่ในบ้านของเราได้ หรือหากคลอดตามกำหนด ก็อาจทำให้น้ำหนักของทารกน้อยกว่าปกติอีกด้วย

ค่าเลือดปกติของคนท้อง

หลังจากที่ได้ตอบคำถามที่หลายคนสงสัยไปแล้วว่า คนท้องเลือดจางอันตรายไหม เมื่อได้ทราบกันไปแล้วแน่นอนว่าคงมีคุณแม่หลายคนที่เกิดความสงสัยว่า แล้วค่าเลือดปกติของคนท้องจะมีลักษณะเช่นไร

โดยปกติแล้วในการตั้งครรภ์นั้นจะมีความเข้มข้นของฮีโมโกลบินมากกว่า 10 กรัมต่อเดซิลิตร  และจำนวนเม็ดเลือดขาวที่อยู่ในร่างกายของคุณแม่จะอยู่ที่ระหว่าง 5,000 - 12,000 ตัวต่อลูกบาศก์มิลลิเมตร และในระยะเจ็บครรภ์จะมีค่าสูงขึ้นโดยเฉลี่ย 14,000-16,000 ตัวต่อลูกบาศก์มิลลิเมตร

คนท้องเลือดจางเกิดจากอะไร

นอกจากการทราบค่าเลือดปกติของคนท้อง และการทราบคำตอบของคำถามว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม จนได้ทราบว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหมนั้นอันตรายต่อทารกที่อยู่ในครรภ์ สิ่งต่อไปที่คุณแม่มือใหม่ควรทราบก็คือ คนท้องเลือดจางนั้นมีสาเหตุเกิดมาจากอะไรนั่นเอง

ต้องทราบกันก่อนว่าการที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีภาวะโลหิตจางนั้นจะสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม ได้แก่

• ภาวะโลหิตจางแบบปกติที่เกิดจากการตั้งครรภ์: อันเป็นสาเหตุมาจากปริมาณน้ำในเลือดเพิ่มขึ้นสูงมากกว่าปริมาณเม็ดเลือดแดง และทำให้เลือดของคุณแม่ซึ่งกำลังตั้งครรภ์นั้นมีความจางมากกว่าปกติ
• ภาวะโลหิตจางจากโรคโลหิตจาง: ซึ่งเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก และสารอาหารต่าง ๆ หรืออาจเกิดจากโรคทางพันธุกรรมของคุณแม่ตั้งครรภ์ เช่น โรคธาลัสซีเมีย เป็นต้น

คนท้องเลือดจางอันตรายไหม ภาวะโลหิตจางแบบปกติที่เกิดจากการตั้งครรภ์

แน่นอนว่าเมื่อเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันไป ระดับความอันตราย และผลกระทบที่ส่งต่อไปถึงทารกในครรภ์นั้นก็ย่อมแตกต่างกันไปด้วย และสำหรับคำถามสำคัญ คนท้องเลือดจางอันตรายไหม หากเกิดจากการที่โลหิตจางแบบปกติที่เกิดจากการตั้งครรภ์

สำหรับกรณีนี้นั้นสามารถตอบคำถามของคำถามที่ว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม หากเกิดจากการที่โลหิตจางแบบปกติได้ว่า ไม่เป็นอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ และไม่ถือว่าน่าเป็นห่วงนักสำหรับทารกในครรภ์

โดยอาการโลหิตจางมักเป็นภาวะที่พบได้มากในกลุ่มคุณแม่ซึ่งกำลังตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถดูแลเรื่องอาหารการกิน และการรับประทานวิตามินเสริมต่าง ๆ เพื่อช่วยแก้ปัญหาโลหิตจางที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งจะกล่าวถึงในหัวข้อถัด ๆ ไป

คนท้องเลือดจางอันตรายไหม ภาวะโลหิตจางจากโรคโลหิตจาง

คนท้องเลือดจางอันตรายไหม หากเกิดจากการเป็นโรคโลหิตจาง คำตอบคือ ‘อันตราย’ เนื่องจากมีสาเหตุมาจากการขาดธาตุเหล็กของคุณแม่ หรือโรคทางพันธุกรรมที่มีติดตัวมา ส่งผลให้เกิดผลกระทบต่อทารก หรือลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์โดยตรง

เพราะโดยปกติแล้วเม็ดเลือดจะเป็นส่วนสำคัญที่จะนำสารอาหาร และออกซิเจนลำเลียงไปยังทารกในครรภ์ ดังนั้น เมื่อเม็ดเลือดมีปริมาณที่น้อยลง หรือมีรูปร่างที่ผิดปกติไปจากเดิม จะส่งผลให้การนำสารอาหารรวมถึงออกซินเจนไปสู่ทารกได้ในปริมาณที่น้อยลง สิ่งที่ตามมาคือทำให้ลูกน้อยในครรภ์เจริญเติบโตช้า คลอดก่อนกำหนด หรือคลอดตามกำหนดแต่น้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ

ไม่เพียงแต่อันตรายต่อทารกในครรภ์เพียงเท่านั้น เพราะสำหรับคำถามที่ว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม ในกรณีที่เป็นโรคโลหิตจางนั้น อันตรายสำหรับคุณแม่เองด้วยเช่นกัน เพราะในการทำคลอด ไม่ว่าจะเป็นการคลอดโดยธรรมชาติ หรือการผ่าตัดก็จะทำให้คุณแม่เสียเลือดในปริมาณมาก ดังนั้นเมื่อเกิดภาวะโลหิตจาง ก็จะทำให้เลือดไม่พอ หรือเกิดภาวะอ่อนเพลียรุนแรงหลังคลอดได้นั่นเอง

คนท้องเลือดจางห้ามกินอะไร

ในส่วนของอาหารที่คุณแม่โลหิตจางไม่ควรรับประทานนั้น ได้แก่ อาหารที่มีสารโพลีฟีนอล เช่น กาแฟ ชา ไวน์แดง ดาร์กช็อคโกแลต รวมถึงอาหารจำพวกอาหารแปรรูป เช่น อาหารสำเร็จรูป และน้ำอัดลม

คนท้องเลือดจางควรกินอะไร

สำหรับคนท้องที่มีภาวะเลือดจางนั้น โดยปกติแล้วคุณหมอจะแนะนำให้รับประทานอาหารที่ช่วยเสริมธาตุเหล็ก เช่น ถั่ว งาดำ ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ ตับ ไข่แดง รวมไปถึงผลไม้รสเปรี้ยวที่มีวิตามินซีสูง

คนท้องเลือดจางควรกินผลไม้อะไร

สำหรับผลไม้ที่คนท้องเลือดจางควรรับประทาน คือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว มีวิตามินซีสูง เพื่อช่วยการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น ส้ม มะนาว ฝรั่ง เป็นต้น

อาหารบํารุงเลือดคนท้อง ควรทานปริมาณเท่าไหร่

คุณแม่หลายคนคงสงสัยว่าแล้วถ้าต้องการทานอาหารบำรุงเลือดคนท้องควรทางปริมาณเท่าไหร่ ควรทานตลอดเวลาเลยไหม คำตอบก็คือควรทานในปริมาณที่พอเหมาะพอดี ไม่มากไม่น้อยเกินไป หรือตามที่แพทย์ผู้ดูแลครรภ์ของคุณแม่ให้คำแนะนำนั่นเอง

วิตามินบํารุงเลือดคนท้อง ซื้อทานเองได้ไหม

แน่นอนว่าในท้องตลาดนั้นมีวิตามินบำรุงร่างกายแก่คุณแม่ตั้งครรภ์วางขายอยู่มากมาย แล้วแบบนี้สามารถซื้อทานเองได้ไหม ต้องบอกก่อนว่าภาวะเลือดจางในคุณแม่ตั้งครรภ์จำเป็นที่จะต้องพบแพทย์เพื่อดูแลและวินิจฉัย โดยแนะนำให้เลือกทานวิตามินที่คุณหมอแนะนำให้ดีกว่าซื้อรับประทานเอง

บํารุงเลือดคนท้อง อย่างไรให้ได้ผล

หลังจากทราบไปแล้วว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม แน่นอนว่าคุณแม่หลายคนก็ต้องอยากทราบว่าจะบำรุงเลือดคนท้องอย่างไรให้ได้ผล โดยหัวใจสำคัญก็คือความมีวินัย ที่จะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดูแลร่างกาย ทานอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอตามที่แพทย์ผู้ดูแลครรภ์แนะนำอย่างเคร่งครัดนั่นเอง

อนาคตที่ดีที่สุดของลูกน้อย เริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่

จากผลของการศึกษาในหัวข้อที่ว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์อย่างไร คงทำให้คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่านได้ทราบแล้วว่าพัฒนาการ และอนาคตของลูกน้อยนั้นเริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่

ดังนั้นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ทุกท่านจึงควรให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม เช่น รับประทานโปรตีนที่เพียงพอ ไม่ปล่อยให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็น

นอกจากนี้ ยังสามารถเสริมด้วยนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ดีเอชเอ โฟเลต โคลีน และแคลเซียม ดื่มนมเอนฟามาม่า เอพลัส วันละ 2 แก้ว เพื่อให้ได้แคลเซียมและโคลีนตามความต้องการของคุณแม่ตั้งครรภ์

ไขข้อข้องใจเรื่องคนท้องเลือดจางกับ Enfa Smart Club

  พ่อแม่เลือดจางมีลูกได้ไหม

คุณพ่อคุณแม่ที่มีภาวะเลือดจางสามารถมีลูกได้เหมือนกันคุณพ่อคุณแม่ตามปกติทั่วไป เพียงแต่จะต้องใส่ใจ และปรึกษาแพทย์เพื่อดูแลพัฒนาการ รวมถึงประเมินความเสี่ยงของลูกน้อยในครรภ์

  ท้อง 8 เดือนเลือดจาง อันตรายไหม

เช่นเดียวกับคำตอบของคำถามที่ว่าคนท้องเลือดจางอันตรายไหม การที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 เดือนเลือดจางนั้นถือว่าเป็นอันตรายกับทารกในครรภ์ตามที่ได้กล่าวไป ดังนั้นจึงอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้ดูแลครรภ์อย่างใกล้ชิดนั่นเอง

  แม่เลือดจาง พ่อปกติ ส่งผลต่อลูกในท้องไหม

แน่นอนว่าภาวะเลือดจางที่เกิดกับคุณแม่ย่อมส่งผลต่อลูกในท้อง เพราะพัฒนาการ และสุขภาพของลูกนั้นขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณแม่เป็นหลัก

  เลือดจางท้องได้ไหม

สำหรับคุณแม่ที่มีภาวะเลือดจางนั้นก็สามารถตั้งท้องได้เช่นกัน และแน่นอนว่าภาวะเลือดจางของคุณแม่จะส่งผลต่อทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงต้องให้ความสำคัญในการดูแลตัวเองเป็นอย่างดี