นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เอนฟาสนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี หรือนานกว่าตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ วิธีแก้ควรทำอย่างไร

Enfa สรุปให้

  • ปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ วิธีแก้ทำได้หลายวิธี เช่น นอนพักผ่อน นวดท้องเบา ๆ ประคบร้อนหรือประคบเย็นที่ท้อง แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 ชั่วโมง ควรไปพบแพทย์
  • ปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ท้องไม่เสีย อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ เช่น ลำไส้อักเสบ ลำไส้แปรปรวน กรดไหลย้อน กรวยไตผิดปกติ ซึ่งคุณแม่ควรหาเวลาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง
  • คนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ หากอาการดีขึ้นภายใน 1-2 ชั่วโมง ถือว่าเป็นอาการปกติ แต่ถ้าภายใน 1 ชั่วโมงอาการไม่ดีขึ้นเลย หรือมีแต่จะแย่ลง และปวดท้องมากขึ้น ควรไปพบแพทย์ทันที

เลือกอ่านตามหัวข้อ

ขณะตั้งครรภ์ คุณแม่อาจมีอาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ หรือปวดท้องบิดเกร็ง แต่ไม่มีอาการท้องเสีย จึงทำให้รู้สึกกังวลว่าอาจจะเป็นสัญญาณอันตราย บทความนี้จาก Enfa มีสาระน่ารู้และวิธีรับมือกับอาการปวดท้องบิดเกร็งขณะตั้งครรภ์มาฝากค่ะ มาดูกันว่าหากคุณแม่มีอาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ วิธีแก้แบบไหนที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น และอาการปวดบิดเกร็งแบบไหนที่คุณแม่ต้องไปหาหมอ

คนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ บอกอะไร


อาการคนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ เป็นอาการทางสุขภาพที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น


ซึ่งโดยทั่วไปแล้วหากคนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ต้องสังเกตตัวเองก่อนว่า ปวดบิดเกร็งเป็นพัก ๆ แบบไหน

หากคนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ไม่เกิน 1 ชั่วโมง แล้วอาการปวดหายสนิท ไม่ปวดอีก กรณีแบบนี้มักเป็นอาการปวดโดยทั่วไป ไม่อันตราย

หากคนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ภายใน 1 ชั่วโมงมีอาการเช่นนี้เกิดขึ้นหลายครั้ง กรณีแบบนี้ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของอาการปวดบิดเกร็งนั้น เนื่องจากอาการแบบนี้เกิดได้จากหลายปัจจัยค่ะ

ปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ท้องไม่เสีย


โดยทั่วไปแล้วปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ มักจะเป็นอาการปกติในคุณแม่ที่มีอาการท้องเสีย แต่ถ้าหากคุณแม่มีอาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ โดยที่ไม่มีอาการท้องเสีย และมีอาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ หลายครั้งใน 1 ชั่วโมง และเวลาที่หายปวดท้อง จะไม่หายสนิท กล่าวคือจะยังคงมีอาการปวดเล็กน้อย หรือมีความไม่สบายตัวหลงเหลืออยู่บ้าง กรณีแบบนี้คุณแม่ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมค่ะ

คนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ท้องเสีย


หากคนท้องปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ ท้องเสียร่วมด้วย อาจเป็นไปได้ว่าคุณแม่มีอาการท้องเสียหรือมีภาวะท้องร่วง

อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วอาการท้องเสียจะไม่ส่งผลเสียรุนแรงต่อการตั้งครรภ์ แต่ถ้าหากว่าคุณแม่มีอาการต่อไปนี้ และอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง หรือภายใน 3 วัน ควรไปพบแพทย์ทันที

  • มีอาการท้องเสียหลายครั้งภายใน 24 ชั่วโมง โดยอาการท้องเสียไม่ลดลงเลย
  • อุจจาระพร้อมมีมูกเลือดปนออกมา
  • อาเจียนรุนแรง
  • มีไข้

ปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ วิธีแก้


หากคุณแม่มีอาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ วิธีแก้มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี เช่น

  • นั่งพักหรือนอนพัก
  • ปรับเปลี่ยนอริยาบถอยู่ในท่าที่สบายขึ้น
  • ประคบอุ่นหรือประคบเย็นที่ท้อง
  • ดื่มน้ำเพื่อให้ระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
  • กดนวดเบา ๆ ที่ท้อง

อย่างไรก็ตาม อาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ วิธีแก้จะแตกต่างกันไป เนื่องจากอาการปวดท้องบิดเกร็งนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ  

ดังนั้น หากคุณแม่ปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ แล้วอาการไม่ดีขึ้นเลยภายใน 1 ชั่วโมง หรือมีอาการปวดท้องบิดเกร็งเป็นพัก ๆ เกิดขึ้นหลายครั้งใน 1 ชั่วโมง คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

ท้อง 7 เดือนปวดท้องบิด ๆ รับมือยังไงดี


คุณแม่ท้อง 7 เดือนปวดท้องบิด ๆ ให้ลองวิธีแก้เบื้องต้นดูก่อน เช่น ปรับเปลี่ยนอริยาบถ นั่งพัก นอนพัก ประคบร้อน ประคบเย็นที่ท้อง เป็นต้น  

อย่างไรก็ตาม อาการปวดท้องบิด ๆ นั้น เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ จึงขอแนะนำว่าถ้าหากภายใน 1 ชั่วโมงผ่านไป อาการปวดท้องบิด ๆ ของคุณแม่ไม่ดีขึ้นเลย หรืออาการมีแต่จะรุนแรงมากขึ้น คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

อนาคตที่ดีที่สุดของลูกน้อย เริ่มต้นด้วยโภชนาการผ่านคุณแม่


ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ควรได้รับสารอาหารที่จำเป็น อย่างโปรตีน แคลเซียม โฟเลต ไอโอดีน ธาตุเหล็ก ฯลฯ เป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ร่างกายของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์แข็งแรง และยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

ซึ่งนอกจากจะต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ในทุก ๆ วันแล้ว คุณแม่ยังสามารถเสริมด้วยนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ อาจเลือกดื่มนมเอนฟามาม่า เอพลัส วันละ 2 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมและโคลีนตามความต้องการของคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรในแต่ละวัน (THAI DRI)

  • What to expect. Pregnancy Nutrition Chart: 33 Essential Nutrients for Pregnant Women. [Online] Accessed https://www.whattoexpect.com/pregnancy/diet/pregnancy-nutrition-chart/. [30 August 2024]
  • โรงพยาบาลพญาไท. อาการระหว่างตั้งครรภ์ เรื่องสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.phyathai.com/th/article/2631. [30 สิงหาคม 2024]
  • โรงพยาบาลพญาไท. คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องเสีย ต้องดูแลรักษาอย่างไร?. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.phyathai.com/th/article/3508. [30 สิงหาคม 2024]
  • โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 3 อินเตอร์. 8 ตำแหน่งอาการ ปวดท้อง ปวดตรงไหนเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.chularat3inter.com/th/contents/types-of-stomach-pain. [30 สิงหาคม 2024]
  • โรงพยาบาลวิมุต. อย่าปล่อยให้อาการ “ลำไส้แปรปรวน” ทำให้ชีวิตคุณต้องชะงัก. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.vimut.com/article/Irritable-bowel-syndrome-symptoms. [30 สิงหาคม 2024]
  • คนท้อง ก็ต้องสวย by หมอนุ่น. เจ็บบิดท้อง อันตรายไหม?. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://web.facebook.com/reel/5936585389798581. [30 สิงหาคม 2024]
  • Thairath Online. ปวดท้องตรงกลาง เกิดจากสาเหตุอะไร เป็นสัญญาณบอกโรคหรือไม่?. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2046828. [30 สิงหาคม 2024] 

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

* นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก
Enfa Smart Club สนับสนุนให้คุณแม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่าง
เดียวอย่างน้อย 6 เดือนและให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัยอีก 2 ปี หรือนานกว่านั้น ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO)
Enfa Smart Club พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลคุณแม่และลูกน้อย ด้วยการมอบข้อมูลโภชนาการและพัฒนาการลูกน้อยแต่ละวัย ที่เป็นประโยชน์และเชื่อถือได้ ผ่านเว็บไซต์ enfababy.com

คุณกำลังเข้าถึงเนื้อหาจากผู้ให้บริการภายนอกเกี่ยวกับการซื้อหรือ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของบริษัท มี้ด จอห์นสัน นิวทริชัน (ประเทศไทย) จำกัด​

กรุณากดยืนยันเพื่อดำเนินการต่อ

Line TH
Shopee TH Lazada TH Join Enfamama