เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม แบบนี้อาการคนท้องหรือเปล่านะ

Enfa สรุปให้

• เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เป็นลักษณะหนึ่งของอาการแพ้ท้องที่พบได้ในช่วงไตรมาสแรกหรือ 1 – 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ 
• อาการเวียนหัว คลื่นไส้ และรู้สึกพะอืดพะอม จะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อมีอายุครรภ์ประมาณ 6 สัปดาห์ขึ้นไป ในบางรายอาจจะเริ่มพบอาการเมื่อมีอายุครรภ์ 4 สัปดาห์ โดยมักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงเช้า
• ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดว่าอาการเวียนหัว คลื่นไส้ เบื่ออาหาร ในช่วงระยะแรกของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร แต่มีการสันนิษฐานว่า อาจจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายช่วงตั้งครรภ์

เลือกอ่านตามหัวข้อ

     • เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม
     • เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม ในคนท้อง
     • อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม เวียนหัว เกิดจาก
     • เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม วิธีแก้
     • อาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม จะดีขึ้นเมื่อไหร่
     • อาการแบบไหนที่ต้องไปพบแพทย์

เวียนหัว คลื่นไส้ และพะอืดพะอม เป็นหนึ่งในอาการคนท้องที่เรารู้จักกันดี โดยอาการดังกล่าวมักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่เมื่อผู้หญิงมีอาการลักษณะนี้ อาจไม่ได้บ่งบอกว่าตั้งครรภ์เสมอไป แล้วเราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าอาการเวียนหัว คลื่นไส้ ที่เป็นอยู่เป็นสัญญาณเตือนการตั้งครรภ์ ไม่ใช่อาการป่วยอื่น ๆ วันนี้เอนฟาเลยอยากจะชวนมาทำความรู้จักอาการคนท้องกันให้มากขึ้นค่ะ

เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม

อาการรู้สึกมึนเวียนหัว มีพะอืดพะอม คลื่นไส้ เป็นอาการคนท้องที่พบได้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ หรือเป็นที่รู้จักกันในชื่อ “อาการแพ้ท้อง” โดยอาการแพ้ท้องเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มากถึง 70 – 80% เรียกได้ว่าเป็นอาการที่เกิดที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่เลยทีเดียว

อาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เป็นสัญญาณเตือนการตั้งครรภ์แรก ๆ ที่สามารถพบได้ นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ ที่ควรสังเกตร่วมด้วย เช่น ประจำเดือนขาด ปัสสาวะบ่อยมากขึ้น อารมณ์แปรปวนได้ง่าย เป็นต้น

ซึ่งหากพบว่ามีอาการเหล่านี้ ก็อาจจะเป็นไปได้ว่าเรากำลังตั้งครรภ์อยู่ เพื่อเป็นการยืนยันการตั้งครรภ์เบื้องต้น เราสามารถใช้ที่ตรวจครรภ์ตรวจหาผลการตั้งครรภ์ได้ หรือไปรับการตรวจจากสถานพยาบาลต่าง ๆ ได้ 

เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม ในคนท้อง

อาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม หรืออาการแพ้ท้อง จะเริ่มเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ประมาณ 6 สัปดาห์ขึ้นไป ในบางรายอาจจะเริ่มพบอาการเมื่อมีอายุครรภ์ 4 สัปดาห์ โดยอาการแพ้ท้องมักเกิดขึ้นบ่อยในช่วงเช้า แต่ก็สามารถมีอาการได้ตลอดเวลาหรือตลอดทั้งวัน ผู้ที่มีอาการแพ้ท้องจะมีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ รู้สึกพะอืดพะอม อาเจียน จมูกไวต่อกลิ่นต่าง ๆ ได้ง่าย

อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ท้องอาจจะมีลักษณะอาการบางอย่างที่คล้ายคลึงกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น อาหารเป็นพิษ หากพบว่ามีอาการพะอืดพะอม คลื่นไส้ หรืออาเจียน แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นอาการแพ้ท้อง หรือเป็นเพราะปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เราสามารถสังเกตอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ประจำเดือนขาด เหนื่อยง่าย ง่วงนอนบ่อย คัดตึงเต้านม ปัสสาวะบ่อย อารมณ์แปรปวน เป็นต้น

ส่วนอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเนื่องจากอาหารเป็นพิษ มักจะมีอาการปวดท้องบิดเป็นพัก ๆ ถ่ายเหลวเป็นน้ำ มีไข้ และอ่อนเพลียร่วมด้วย ซึ่งเป็นอาการที่แตกต่างกับอาการตั้งครรภ์อย่างชัดเจน

อาการคลื่นไส้ พะอืดพะอม เวียนหัว เกิดจาก

สำหรับสาเหตุของอาการ คลื่นไส้ เวียนหัว พะอืดพะอม เหม็นอาหารในคุณแม่ตั้งครรภ์ หรืออาการแพ้ท้องนั้น ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดว่าเกิดจากสิ่งใด อาจจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน hCG ในขณะตั้งครรภ์ไตรมาสแรก และบางครั้งอาจจะเกิดจากความเครียด

เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม วิธีแก้

เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม วิธีแก้อาจจะไม่ตายตัวในคุณแม่แต่ละคน บางวิธีอาจจะใช้ได้ผลกับบางคน แต่อาจจะไม่ได้ผลกับอีกคน

เราจึงต้องลองปรับใช้วิธีบรรเทาอาการไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะเจอวิธีที่ได้ผลกับตัวเราเอง อย่างไรก็ตาม คุณแม่ตั้งครรภ์ระยะแรกสามารถใช้วิธีเหล่านี้ เพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้องเบื้องต้นได้

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง รวมทั้งอาหารที่มีกลิ่นกระตุ้นอาการแพ้ท้อง
• รับประทานของว่างที่มีลักษณะแห้ง เช่น ขนมปังกรอบ บิสกิต แครกเกอร์ ในช่วงเช้า
• กินอาหารในปริมาณน้อย แต่แบ่งออกเป็นหลายมื้อ แทนการกินปริมาณปกติหรือมากในแต่ละมื้อ รวมทั้งเน้นอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต อาหารที่มีไขมันต่ำ
• จิบน้ำบ่อยครั้ง
• รับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบขิง เนื่องจากขิงสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้
• ไม่สวมใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป

แม่ท้องมีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เบื่ออาหาร แบบนี้ลูกน้อยจะได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่

อาการแพ้ท้องอาจจะทำให้คุณแม่มีความอยากอาหารลดลงจากเดิม แต่การได้รับสารอาหารที่เพียงพอกับร่างกายก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็น ถึงแม้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาจจะยังไม่ต้องการพลังงานจากอาหารมากนัก

แต่คุณแม่ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ร่วมกับการกินวิตามินโฟลิก ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันทารกพิการแต่กำเนิด โดยพลังงานที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับอยู่ที่ 2,500 กิโลแครอรี่/วัน

ส่วนลูกในท้องจะได้รับสารอาหารผ่านทางสายสะดือ ซึ่งไม่เกี่ยวกับการรับประทานอาหารของคุณแม่โดยตรง นอกจากนี้ คุณแม่อาจจะลองปรับเปลี่ยนวิธีการกินไปเป็นกินอาหารในปริมาณที่น้อย แต่แบ่งเป็นหลายมื้อ แทนการกินอาหารปริมาณปกติหรือมากในมื้อปกติ เพื่อลดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม การจิบน้ำตลอดวันก็ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้เช่นกัน

อาการเวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม จะดีขึ้นเมื่อไหร่

อาการแพ้ท้อง เวียนหัว คลื่นไส้ พะอืดพะอม เบื่ออาหาร ของคุณแม่ตั้งครรภ์จะเริ่มดีขึ้น เมื่อมีอายุครรภ์ประมาณ 12 – 14 สัปดาห์ หรือช่วงประมาณไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ และอาการแพ้ท้องจะหมดไปในช่วงอายุครรภ์ 16 – 20 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนอาจจะมีอาการแพ้ท้องที่ยาวนานกว่าปกติ หรืออาจจะมีอาการลากยาวจนไปถึงช่วงคลอด

หากมีอาการต่อไปนี้ร่วมด้วย คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์

แม้ว่าอาการแพ้ท้องจะเป็นเรื่องปกติที่เกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ แต่ในบางครั้งอาการแพ้ท้องก็อาจจะมีลักษณะที่รุนแรง จนเป็นผลกระทบกับสุขภาพของคุณแม่ได้ โดยหากพบอาการเหล่านี้ คุณแม่ควรเข้ารับการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างเร่งด่วน อาการแพ้ท้องที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่

           • อาเจียนมากกว่า 3 – 4 ครั้ง/วัน
           • มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง
           • ไม่สามารถดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารได้ตามปกติ
           • อาเจียนมีสีน้ำตาล หรือมีเลือดปนออกมา
           • น้ำหนักลดลงมาก
           • อ่อนเพลียจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้
           • ชีพจรเต้นเร็ว
           • ปัสสาวะมีปริมาณน้อย

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่

     • ท้องไตรมาสแรก เคล็ดลับและคำแนะนำที่ควรรู้สำหรับคุณแม่
     • เมนส์ไม่มากี่วันถึงท้อง ประจำเดือนไม่มาแปลว่าท้องใช่ไหม
     • ที่ตรวจครรภ์ แม่นยำแค่ไหน และใช้อย่างไรให้ถูกวิธี
     • เลือดล้างหน้าเด็ก สัญญาณแรกสู่ตั้งครรภ์ที่คุณแม่ควร
     • กรดโฟลิก เกราะปกป้องลูกรัก เสริมได้เร็ว ลูกเสี่ยงน้อยลง
     • แม่ท้องต้องรู้ เสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษห้ามกินอะไร
     • อาหารแก้แพ้ท้อง เลือกแบบไหนให้คลื่นไส้ อาเจียนลดลง
     • ผักที่คนท้องห้ามกิน เลือกผิดชนิด ปรุงผิดวิธี อันตราย!