สฟิงโกไมอีลิน สารอาหารในนมแม่ที่เป็นส่วนหนึ่งของ MFGM

Enfa สรุปให้

• ในนมแม่มีสารอาหารอย่าง MFGM หรือเยื่อหุ้มอนุภาคไขมัน อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันกว่า 150 ชนิด อย่างสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ เป็นต้น
• สฟิงโกไมอีลินเป็นสารอาหารชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นส่วนประกอบของสารอาหารอย่าง MFGM ที่พบในน้ำนมแม่ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างการทำงานของสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเรียนรู้และจดจำได้ดียิ่งขั้น
• ในช่วง 1,000 วันแรกของลูก เป็นช่วงเวลาที่สมองมีการเติบโตและการเรียนรู้สูงสุด การที่ลูกน้อยได้รับโภชนาการอย่างนมแม่ที่มี MFGM จะส่งผลดีกับพัฒนาการสมองในระยะยาว ช่วยให้ลูกน้อยมี IQ/EQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรก

เลือกอ่านตามหัวข้อ

     • สฟิงโกไมอีลินคืออะไร
     • สฟิงโกไมอีลินเป็นส่วนหนึ่งของ MFGM
     • ประโยชน์ของสฟิงโกไมอีลิน

คุณแม่หลายคนอาจจะเคยได้ยิน “สฟิงโกไมอีลิน” กันมาบ้าง แต่อาจจะไม่รู้ว่าสฟิงโกไมอีลินที่ได้ยินกันบ่อย ๆ นี้ คืออะไรกันแน่ วันนี้เอนฟาจะชวนคุณแม่ไปรู้จักกับสฟิงโกไมอีลินกันให้มากขึ้นค่ะ

สฟิงโกไมอีลินคืออะไร?

สฟิงโกไมอีลิน (Sphingomyelin) คือ สารอาหารชนิดหนึ่งซึ่งเป็นส่วนประกอบของสารอาหารอย่าง MFGM ที่พบในนมแม่ นมของสัตว์ หรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ โดยสฟิงโกไมอีลินส่วนช่วยในการเสริมสร้างการทำงานของสมองและเซลล์ประสาท รวมทั้งยังช่วยเสริมสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) ให้แข็งแรง

นอกจากนี้ สฟิงโกไมอีลินเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณกระแสประสาทได้อย่างรวดเร็ว ทำให้สมองทำงานและตอบสนองได้ดี ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับการเรียนรู้และการจดจำของลูกน้อย

รู้หรือไม่? สฟิงโกไมอีลินเป็นส่วนหนึ่งของ MFGM

สฟิงโกไมอีลิน (Sphingomyelin) เป็นสารอาหารที่สามารถพบได้ในนม ซึ่งน้ำนมแม่และนมสัตว์ มีสารอาหารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “MFGM” หรือเยื่อหุ้มอนุภาคไขมันในน้ำนม (Milk Fat Globule Membrane) ประกอบด้วยโปรตีนและไขมันกว่า 150 ชนิด อย่างสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟไลปิด แกงกลิโอไซต์ เป็นต้น

สารอาหารเหล่านี้ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) และเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณประสาทเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสฟิงโกไมอีลิน (Sphingomyelin) สามารถพบได้ใน MFGM ทั้งในนมแม่ นมของสัตว์ หรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ

สฟิงโกไมอีลินมีประโยชน์อะไรบ้าง

1. เสริมสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) ให้แข็งแรง

สฟิงโกไมอีลินมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเส้นใยประสาท หรือปลอกไมอีลิน (Myelin Sheath) ให้แข็งแรง โดยเมื่อเส้นใยประสาทแข็งแรงก็จะเข้าไปช่วยการส่งสัญญาณระหว่างประสาทได้ดีขึ้น

2. เพิ่มประสิทธิภาพการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์สมอง

สารอาหารในนมแม่อย่าง สฟิงโกไมอีลิน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ MFGM จะช่วยเสริมสร้างปลอกไมอีลินให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยปลอกไมอีลินจะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยเซลล์ประสาทที่มาพันรอบส่วนของแขนงประสาทนำออก ทำให้เส้นใยประสาทที่มีปลอกไมอีลินนั้นส่งสัญญาณประสาทได้เร็วกว่าเส้นใยประสาทที่ไม่มีไมอีลิน

3. ช่วยเสริมสร้าง IQ/EQ ของลูกน้อย

เมื่อสฟิงโกไมอีลินสารอาหารในนมแม่ที่เป็นส่วนหนึ่งของ MFGM ได้เข้าไปช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว สมองของลูกน้อยก็จะพร้อมสำหรับการเรียนรู้ในหลาย ๆ ด้าน ทั้งยังช่วยเสริมสร้างทักษะ IQ และ EQ ของลูกน้อยให้เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก

4. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

สารอาหารอย่าง MFGM ที่มีสฟิงโกไมอีลินเป็นส่วนประกอบนั้น ยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รวมทั้งยังเป็นโภชนาการที่เหมาะสมกับระบบขับถ่ายของลูกน้อย

บทความแนะนำเรื่องน้ำนมแม่

• "นมแม่" อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก
• MFGM ในนมแม่เพื่อ IQ/EQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรก
• อาหารบำรุงน้ำนม ที่แม่น้ำนมน้อย น้ำนมหด ควรกินบ่อย ๆ
• รู้ไหม? นมแม่อยู่ได้กี่ชม. เก็บนมแม่ยังไงให้อยู่ได้นานๆ
• สีน้ำนมแม่ สีนี้บอกอะไรได้บ้าง สีแบบไหนถึงอันตราย