ทารกผมร่วง ลูกผมชี้ฟู พ่อจ๋าแม่จ๋ารับมือได้อย่างไรบ้าง

เลือกอ่านตามหัวข้อ

• ผมทารกแรกเกิด มีลักษณะอย่างไร
• ทารกผมร่วง ทารกผมบาง เพราะอะไร
• ทารกผมน้อย ทำยังไงให้ผมลูกดกดำ

ผมร่วง ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่และวัยรุ่นเท่านั้นนะ คุณพ่อคุณแม่รู้กันไหมคะว่า ทารกน้อยก็มีอาการผมร่วงได้เหมือนกัน แต่อาการผมร่วงในลูกน้อยอันตรายไหม? สาเหตุที่ทารกผมร่วงเกิดจากอะไร? และคุณพ่อคุณแม่จะสามารถรับมือกับปัญหาทารกผมร่วง ผมบางได้อย่างไร? Enfa มีสาระน่ารู้เกี่ยวกับเด็กทารกผมร่วงและวิธีดูแลหนังศีรษะสำหรับทารกมาฝากค่ะ

ผมทารกแรกเกิด มีลักษณะอย่างไร

เด็กทารกทุกคนไม่ได้เกิดมาพร้อมกับเส้นผมเสมอไปค่ะ ทารกบางคนคลอดออกมาแบบไม่มีผมเลย บางคนคลอดออกมามีผมนิดหน่อย ผมเป็นหย่อม ๆ แต่ทารกบางคนก็คลอดออกมาพร้อมกับเส้นผมที่ดกดำ เส้นผมหนาออกมาเลยก็มี ซึ่งปัจจัยที่ทำให้ทารกแต่ละคนคลอดออกมาด้วยเส้นผมที่แตกต่างกัน ก็มีหลายสาเหตุค่ะ ไม่ว่าจะเป็น

• ฮอร์โมนในร่างกาย
  
• พันธุกรรมครอบครัว
  
• เชื้อชาติและเผ่าพันธุ์

อย่างไรก็ตาม หากลูกคลอดออกมาผมน้อย ผมบาง หรือยังไม่มีผม คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะผมของลูกจะค่อย ๆ งอกขึ้นมาเอง โดยเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนไปจนถึง 2 ปี ก็จะค่อย ๆ ทยอยมีเส้นผมงอกออกมาจนเต็มศีรษะค่ะ

แต่ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่พบว่าหลังจากที่ลูกมีอายุครบ 2 ปี และเส้นผมของลูกทยอยร่วงจนเริ่มมีปัญหาผมบาง ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุและวิธีรับมือที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

เด็กทารกผมร่วง อันตรายไหม

หากคุณพ่อคุณแม่พบว่าผมทารกร่วง หรือสังเกตเห็นว่าทารกผมร่วงเป็นหย่อม ๆ ในช่วง 2-3 เดือนแรกหลังคลอด ไม่ต้องตกใจไปนะคะ นี่เป็นเรื่องปกติมาก ๆ สำหรับทารกค่ะ ไม่ใช่สัญญาณผิดปกติหรือปัญหาสุขภาพที่รุนแรงแต่อย่างใด และผมของลูกจะค่อย ๆ ทยอยงอกขึ้นมาเมื่อลูกมีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปค่ะ

ทารกผมร่วง ทารกผมบาง เพราะอะไร

ทารกผมร่วง เกิดจากหลายสาเหตุที่แตกต่างกันไป ดังนี้

• รากผมของทารกนั้นยังไม่แข็งแรง การเสียดสีของหนังศีรษะกับที่นอน เปลนอน รถเข็นเด็ก จึงทำให้ผมร่วง ผมบางได้
  
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย หลังคลอดฮอร์โมนจากคุณแม่ที่ส่งผ่านสายรกไปยังทารกจะค่อย ๆ ลดลง ส่งผลต่อการร่วงของเส้นผมทารกหลังคลอดได้
  
• รูขุมขนของทารกอยู่ระหว่างการปรับตัวหลังคลอด รูขุมขนบางส่วนอาจหยุดการทำงาน ส่งผลให้เส้นผมหลุดร่วงได้
  
• อาการแพ้ต่อสบู่หรือยาสระผม ซึ่งอาจมีสารเคมีที่ไม่เหมาะกับหนังศีรษะของทารกก่อให้เกิดการระคายเคือง หนังศีรษะแห้งจนเกิดรังแค มีส่วนทำให้ลูกน้อยผมร่วงได้เช่นกัน
  
• โรคกลาก หรือหนังศีรษะอักเสบ ซึ่งมีสาเหตุมาจากเชื้อรา และส่งผลให้ทารกผมร่วงได้
  
• โรคผมร่วงเป็นหย่อม เกิดจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง ทำให้เซลล์ผมไม่แข็งแรงและเกิดเป็นจุดล้านบนศีรษะ ทำให้ลูกผมร่วง ผมบางเป็นหย่อม ๆ
  
• คุณพ่อคุณแม่ชอบมัดผมลูก ทั้งมัดรวบตึง มัดจุก การดึงรั้งของเส้นผมในทารกก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลูกน้อยผมร่วง ผมบางได้ค่ะ
  
• ทารกมีอาการของโรคถอนผม (Trichotillomania) คือจะชอบดึงเส้นผมของตัวเอง หรือรู้สึกคันหนังศีรษะของตัวเองบ่อยๆ  และดึงผมออกมาเพื่อให้รู้สึกหายคัน
  
• ทารกเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของเซลล์เส้นผม ทำให้ผมหลุดร่วง เช่น ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์ (Hypothyroidism) หรือโรคไฮโปไทรอยด์ หรือมีภาวะต่อมใต้สมองทำงานน้อย (Hypopituitarism) ซึ่งอาจทำให้ศีรษะของทารกหลุดร่วงได้ทั้งหมด

ซึ่งโดยมากแล้วปัญหาผมร่วงในทารกมักจะไม่ใช่สาเหตุที่รับมือหรือรักษาไม่ได้ โดยมากแล้วเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ ในทารกค่ะ

อย่างไรก็ตาม หากลูกมีอายุตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไป แต่ยังมีอาการผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านอยู่ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

ลูกผมชี้ฟู ทารกผมตั้งไม่ยอมลง เพราะอะไร

ทารกผมตั้ง ลูกผมชี้ฟูไม่ยอมตั้งเลย ถือเป็นเรื่องปกติค่ะ ไม่ได้เป็นสัญญาณที่อันตรายรุนแรงต่อสุขภาพของลูกน้อยแต่อย่างใด ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกผมชี้ฟูนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น

• สภาพอากาศที่ร้อนหรือแห้งจนเกินไป ทำให้เส้นผมของลูกขาดความชุ่มชื้น ผมจึงแห้งและชี้ฟูได้ง่าย
  
• ใช้ยาสระผมที่ไม่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะและเส้นผมของลูก อาจทำให้หนังศีรษะของลูกแห้ง และมีปัญหาผมชี้ฟูตามมา
  
• ลูกอาบและสระผมด้วยน้ำอุ่นบ่อยเกินไป ทำให้เกิดการชะล้างเอาน้ำมันหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติไปด้วย ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมขาดความชุ่มชื้น และชี้ฟู
  
• สระผมให้ลูกบ่อยเกินไป ทำให้น้ำมันหล่อเลี้ยงหนังศีรษะตามธรรมชาติลดน้อยลง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หนังศีรษะแห้งและผมชี้ฟูได้

ทารกผมน้อย ทำยังไงให้ผมลูกดกดำ

หากอยากให้ลูกน้อยมีผมหนา ดกดำ คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมของลูกได้ ดังนี้

• เลือกแชมพูสูตรที่อ่อนโยน มีส่วนผสมออร์แกนิก และปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย เพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะของลูกเกิดการระคายเคือง หรือสูญเสียน้ำมันล่อเลี้ยงหนังศีรษะตามธรรมชาติ
  
• ลดการอาบน้ำลูกด้วยน้ำอุ่น เพราะมีแต่จะทำให้ลูกน้อยเสี่ยงผิวแห้ง ทำให้เกิดรังแค และผมหลุดร่วงได้ง่าย ควรพาลูกอาบน้ำอุณหภูมิห้องจะดีต่อหนังศีรษะมากกว่า
  
• ไม่ควรสระผมลูกทุกวัน ควรสระวันเว้นวัน หรือ 2 วันครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ชะล้างเอาน้ำหมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติที่หนังศีรษะ
  
• หลังอาบน้ำซับผมลูกเบา ๆ ไม่ต้องขยี้ผมรุนแรง หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมด้วยความร้อน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเสียดสี และไม่ให้เส้นผมถูกความร้อนมากเกินไป อาจทำให้ผมร่วงได้
  
• บำรุงเส้นผมด้วยออยล์ใส่ผม หรือเซรั่มสำหรับบำรุงเส้นผมเด็กโดยเฉพาะ เพื่อให้เส้นผมแข็งแรง เงางาม ไม่ขาดง่าย

นมแม่ที่มี MFGM เพื่อ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่า

นอกจากการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมของลูกให้แข็งแรงแล้ว การดูแลให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรงก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลให้ลูกได้กินอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย เพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของลูกน้อย ทำให้ลูกมีพัฒนาการเรียนรู้ที่สมวัย สามารถเรียนรู้และทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้แบบไม่มีสะดุด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ทารกควรจะต้องได้กินนมแม่อย่างต่อเนื่อง เพราะในนมแม่มี MFGM หนึ่งเดียวที่มีงานวิจัยรองรับว่า* ช่วยให้มี IQ และ EF ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก ให้ลูกพร้อมกว่าเมื่อถึงวัยเข้าเรียน โดย MFGM ในนมแม่ เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างเส้นใยประสาท (Myelin Sheath) และเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งสัญญาณประสาทเชื่อมต่อระหว่างเซลล์สมอง

*สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินีและศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย. นมแม่กับการพัฒนาทักษะสมองส่วน Executive Function. 2561

ไขข้อข้องใจเมื่อท้อง 17 สัปดาห์ กับ Enfa Smart Club

ทารก 1 เดือน ผมร่วง แก้ยังไง?

ทารก 1 เดือนและผมร่วง ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกแรกเกิดค่ะ ไม่ใช่สัญญาณอันตรายแต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของลูกได้ ดังนี้

• เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน ออร์แกนิก ปราศจากสารเคมีอันตราย เพื่อป้องกันหนังศีรษะแพ้และสูญเสียน้ำมันธรรมชาติ
  
• อาบน้ำลูกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ลดความเสี่ยงผิวแห้ง รังแค และผมร่วง
  
• ไม่ต้องสระผมทุกวัน ควรเว้นวันหรือสระ 2 วันครั้ง เพื่อรักษาน้ำมันธรรมชาติของหนังศีรษะ
  
• หลังอาบน้ำ ซับผมเบา ๆ หลีกเลี่ยงการขยี้แรง และใช้ไดร์ร้อน เพื่อลดการเสียดสีและผมร่วง
  บำรุงเส้นผมด้วยออยล์หรือครีมบำรุงสำหรับเด็ก เพื่อให้ผมแข็งแรง เงางาม ไม่ขาดง่าย
  

ลูกผมบาง 2 ขวบ แก้ยังไง?

หากลูกมีอายุตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไปและยังมีปัญหาผมร่วงผมบางอยู่ ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และรับคำแนะนำในการดูแลรักษาสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของลูกอย่างถูกวิธีค่ะ

โดยแพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนแชมพู เปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร ตลอดจนอาจทำเป็นจะต้องกินยาและอาหารเสริมบางอย่างตามที่แพทย์สั่ง เพื่อให้สุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง ลดความเสี่ยงของเส้นผมขาด หลุดร่วงง่าย