วิธีแก้อาการลูกบิดตัว ลูกหลับไม่สนิทบิดตัวไปมา แก้ยังไงดี

Enfa สรุปให้

• วิธีแก้อาการลูกบิดตัว จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้ลูกบิดตัว เช่น หากลูกบิดตัวเพราะกินนมมากไป ก็ต้องดูแลให้กินนมในปริมาณที่เพียงพอ ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป
• ทารกนอนหลับไม่สนิทบิดตัวไปมา เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยโดยธรรมชาติของร่างกาย และปัจจัยที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด
• ลูกร้องบิดตัวหน้าดำหน้าแดง อาการแบบนี้ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่ทำให้ลูกร้องไห้บิดตัวจนหน้าดำหน้าแดง

อาการบิดตัวของทารกนั้น ไม่ต่างอะไรจากการที่ผู้ใหญ่บิดขี้เกียจ แต่ในบางครั้งทารกอาจบิดตัวมากเกินไป จนทำให้เกิดอาการหน้าแดง หรือบิดตัวมากเกินไปจนกระทั่งนอนไม่หลับ วันนี้ Enfa จะมาไขข้อข้องใจคุณแม่เกี่ยวกับ วิธีแก้อาการลูกบิดตัว และวิธีรับมือเมื่อทารกนอนหลับไม่สนิทบิดตัวไปมา

ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เกิดจากอะไร

ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เกิดจากหลายสาเหตุ ดังนี้

• ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เพราะเป็นกระบวนการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยธรรมชาติ เช่นเดียวกับเวลาที่ผู้ใหญ่เรารู้สึกเมื่อยและบิดขี้เกียจ
• ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เพราะกินนมแม่มากเกินไป ทำให้เกิดอาการไม่สบายท้อง จึงบิดตัวไปมาบ่อย ๆ จนนอนหลับไม่สนิท

• ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เพราะนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนไม่เต็มอิ่ม นอนผิดเวลา กรณีนี้มักมาพร้อมกับมีอาการร้องไห้งอแง
• ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เพราะเมื่อยขบ และอยากที่จะพลิกตัวบ้าง มักเกิดในกรณีที่นอนในอ้อมกอดคุณพ่อคุณแม่นานเกินไป หรือนอนในหมอนสูงนานเกินไป หรือนอนในท่าที่ไม่สบายตัว และอยากพลิกตัวเปลี่ยนท่าไปมา
• ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เพราะนอนไม่สบายตัว อาจเกิดจากที่นอนแข็งเกินไป อากาศร้อนเกินไป อึดอัดคับแคบเกินไป ผ้าอ้อมชื้นแฉะ เป็นต้น
• ทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา และร้องไห้งอแง เนื่องจากมีอาการโคลิคในเด็ก

มากไปกว่านั้น อาการบิดตัวของทารก ยังอาจเกิดขึ้นอาการบิดเรียกเนื้อ คือเป็นการบิดตัวไปมาตามธรรมชาติ เพื่อบริหารให้กล้ามเนื้อเจริญเติบโตและแข็งแรงมากขึ้นนั่นเอง

ทารกบิดตัวตลอดเวลา แบบนี้ปกติหรือไม่

ทารกบิดตัวทั้งคืน เป็นทั้งอาการโดยทั่วไป ที่ไม่ต้องได้รับการแก้ไข และอาจเป็นอาการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งคุณพ่อคุณแม่จะต้องคอยสังเกตอาการทารกนอนบิดตัวทั้งคืนด้วยว่า เป็นการบิดตัวในลักษณะใด เพื่อจะได้สามารถรับมือและแก้ไขให้ตรงตามสาเหตุ

เช่น ลูกบิดตัวบ่อยเพราะอากาศในห้องร้อนเกินไป นอนไม่สบายตัว ก็ควรปรับอุณหภูมิในห้องนอนลูกให้เหมาะสม ไม่หนาวหรือร้อนจนเกินไป

หรือถ้าหากลูกนอนบิดตัวบ่อยเพราะผ้าอ้อมชื้นแฉะ ก็ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกบ่อย ๆ เพื่อให้ลูกสบายตัว และลดความเสี่ยงของผื่นผ้าอ้อม

ลูกร้อง บิดตัว หน้าดำหน้าแดง คุณพ่อคุณแม่ทำยังไงดี

หากลูกชอบบิดตัวแล้วร้องงอแง หรือลูกบิดตัวแล้วร้องไห้บ่อย ๆ คุณแม่สามารถรับมือได้หลายวิธี ดังนี้

• เช็กดูว่าผ้าอ้อมลูกชื้นแฉะหรือเปล่า หากผ้าอ้อมเต็มแล้ว ให้เปลี่ยนทันที เพื่อช่วยให้ลูกสบายตัว ลดอาการร้องงอแง และลดความเสี่ยงของผื่นผ้าอ้อม
• ลูกกินนมมากเกินไปหรือเปล่า เวลาที่ให้นมลูก ควรให้ลูกดูดนมจนหมดเต้า แล้วหยุด ไม่ควรให้ลูกกินนมมากเกินไป เพราะจะทำให้อึดอัด แน่นท้อง ไม่สบายท้อง และบิดตัวร้องไห้ได้
• ตรวจดูว่าอุณหภูมิร่างกายของลูกเป็นปกติไหม หากลูกมีอุณหภูมิเกิน 37.5 องศาเซลเซียส ถือว่ามีไข้ ให้ดูแลเช็ดตัว หรือให้กินยาลดไข้ แต่ถ้าลูกอายุน้อยกว่า 3 เดือนและมีไข้ ควรพาไปพบแพทย์ทันที

อย่างไรก็ตาม หากลองพยายามแก้ไขหลายวิธีแล้ว แต่ลูกร้อง บิดตัว หน้าดำหน้าแดง และอาการไม่มีทีท่าว่าจะทุเลาลง ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย

วิธีแก้อาการลูกบิดตัว

วิธีแก้อาการลูกบิดตัว สามารถทำได้ดังนี้

• ดูแลให้ลูกกินนมแม่แต่พอดี อย่าให้นมมากเกินไป เพราะจะทำให้ลูกอึดอัดท้อง ไม่สบายตัว และทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา
• เปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนพาลูกเข้านอน เพื่อลดอาการผ้าอ้อมแฉะ ป้องกันทารกนอนหลับไม่สนิท บิดตัวไปมา เพราะรู้สึกไม่สบายตัว
• พาลูกเข้านอนให้ตรงเวลา เพื่อลดปัญหาลูกนอนไม่เต็มอิ่ม ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลูกนอนบิดตัว

โดยมากแล้วอาการบิดตัวของลูกน้อย มักเป็นอาการปกติที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายรุนแรงค่ะ แต่ในกรณีที่ลูกบิดตัวจนหน้าแดง บิดตัวจนหน้าเขียว และร้องไห้ไม่หยุด ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย

ทารกจะเลิกบิดตัวตอนกี่เดือน

อาการบิดตัวนั้นไม่ใช่โรคภัยไข้เจ็บ แต่เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสภาพแวดล้อมที่เกิดขึ้นในขณะนั้น หากคุณแม่ดูแลให้ลูกได้กินนมแต่พอดี อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม พักผ่อนอย่างเพียงพอ ลูกก็จะบิดตัวน้อยลง หรือบิดตัวเฉพาะเวลาเมื่อยขบ ไม่บิดตัวแล้วร้องไห้งอแง

อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่แล้วเมื่อลูกเริ่มโตขึ้น อาการนอนบิดตัวจนหน้าแดงก็จะค่อย ๆ ลดลงค่ะ แต่ถ้าหากลูกยังคงมีอาการบิดตัวจนหน้าดำ หน้าแดง หรือหน้าเขียวคล้ำอยู่ คุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย

MFGM สารอาหารในนมแม่ เพื่อ IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ขวบปีแรก

เพื่อให้เด็กเติบโตมาพร้อมกับ IQ ที่ดี การปูพื้นฐานด้านโภชนาการตั้งแต่ต้นเป็นสิ่งสำคัญ นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดที่เด็กควรได้รับอย่างต่อเนื่องในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต  

เพราะนมแม่มี MFGM สุดยอดสารอาหารในนมแม่ สารอาหารสมองชนิดเดียวที่ช่วยให้ลูกมี IQ ที่เหนือกว่าตั้งแต่ 5 ปีแรก ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนกว่า 150 ชนิด รวมทั้งสฟิงโกไมอีลิน ฟอสโฟลิปิด แกงกลิโอไซด์ สารอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยให้ลูกมีพัฒนาการด้านการเรียนรู้และสติปัญญาที่สมวัย

บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ดูแลลูกน้อย

• เช็กเลย! สีอุจจาระทารกแบบไหนปกติ และแบบไหนที่ผิดปกติ
• ทารกท้องอืด วิธีแก้บรรเทาอาการเมื่อทารกท้องอืดต้องทำยังไง?
• ทารกถ่ายเป็นฟอง เกิดจากอะไร ลูกถ่ายเป็นฟองบ่อย อันตรายไหม
• ปัญหาทารกไม่ยอมนอน จะรับมืออย่างไรเมื่อลูกงอแงไม่ยอมนอน
• พ่อแม่รู้ไหม? ตารางนอนของทารกที่เหมาะสมเป็นอย่างไรกันนะ
• ลูกมีผื่นแดงขึ้นตามตัว ไม่คัน คัน แต่ละแบบเกิดจากอะไร